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羊奶粉对孕妇的营养功效与作用

来源:纯羊欧铂佳 发布时间:2020-11-11 08:59:49

羊奶粉对孕妇的营养功效与作用。随着羊奶知识的普及,现在消费者不光喜欢给宝宝购买羊奶粉喝,就连孕妇也喜欢通过喝羊奶粉来补充营养。那么孕妇喝羊奶粉好吗?有什么功效与作用?

羊奶粉对孕妇的营养功效与作用

  羊奶粉对孕妇的营养功效与作用:

  1、不易发胖

  羊(yang)奶(nai)分子结构小(xiao),更(geng)易(yi)于(yu)肠(chang)胃脆弱的(de)(de)准妈妈食用,重(zhong)要的(de)(de)是羊(yang)奶(nai)中含有大量的(de)(de)MCT中链(lian)脂肪酸,不易(yi)造(zao)成脂肪堆积(ji)。实践证明,孕(yun)期(qi)期(qi)间喝孕(yun)妇(fu)羊(yang)奶(nai)粉的(de)(de)女性达到了“一人喝,两人补”的(de)(de)效果,既能使肚内的(de)(de)宝宝健康发育,自身也不会因妊娠期(qi)的(de)(de)营(ying)养(yang)补充而造(zao)成身体过(guo)胖、走形(xing)(xing),影响产后(hou)体形(xing)(xing)的(de)(de)恢复。

  2、能防便秘

  很多孕(yun)妇(fu)会有便(bian)秘(mi)的问题(ti),让生(sheng)活质量急(ji)速下降(jiang)。而羊奶(nai)脂肪颗(ke)粒细(xi)小,蛋白分(fen)子结构也小,所以羊乳在胃肠(chang)(chang)停留时间短、吸收(shou)快,肠(chang)(chang)壁吸收(shou)粪便(bian)水(shui)分(fen)较少。因此孕(yun)妇(fu)喝(he)羊奶(nai)粉可改善便(bian)秘(mi)。

  3、提高免疫力

  现(xian)代(dai)(dai)科学(xue)研(yan)究发现(xian),山(shan)羊(yang)奶(nai)中(zhong)含有(you)丰富(fu)的(de)atp,可(ke)提高器(qi)官的(de)活动能力,增强(qiang)免疫功能,并具有(you)维持机(ji)体(ti)(ti)组织代(dai)(dai)谢平(ping)衡的(de)功能;山(shan)羊(yang)奶(nai)中(zhong)含有(you)的(de)超氧化(hua)物歧化(hua)酶可(ke)帮(bang)助(zhu)清除体(ti)(ti)内自由基,并具有(you)一定的(de)抗炎(yan)作用;山(shan)羊(yang)奶(nai)中(zhong)的(de)上皮生长因子egf,可(ke)提高人体(ti)(ti)免疫力,有(you)益于修复(fu)黏膜(mo)细(xi)胞。

  4、更易补钙

  “羊(yang)吃(chi)百样草(cao)”,由(you)于草(cao)本(ben)植物的(de)原因(yin),羊(yang)奶的(de)中钙、磷含量不仅比牛奶高,而且是(shi)人乳的(de)4倍(bei)至8倍(bei)。所以喝羊(yang)奶粉(fen)能促进(jin)骨(gu)骼发育。而羊(yang)奶中含有合(he)适的(de)钙、磷比例对孕妇补(bu)钙和胎儿成长(zhang)非(fei)常有用。

  孕妇喝羊奶粉要注意哪些事?

  1、适量(liang)饮用。虽然羊奶粉对孕妇有(you)很多好处,但是一般产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯(bei)就够(gou)了。不过有(you)些(xie)心急的准妈妈认为喝多了补充(chong)营(ying)养(yang)(yang)的效果(guo)更佳。这种想(xiang)法是不正确(que)的。擅自增加饮用量(liang),容易造成某些(xie)营(ying)养(yang)(yang)元(yuan)素摄入量(liang)超标,反而不利于健康。

  2、不能和多种(zhong)维(wei)(wei)生素一起吃(chi)。现在的(de)(de)(de)孕(yun)妇配方(fang)奶(nai)粉人工添加了很多孕(yun)期需(xu)要(yao)的(de)(de)(de)营(ying)(ying)养(yang)物质,若严(yan)格按照孕(yun)妇奶(nai)粉的(de)(de)(de)说明饮用,基(ji)本上可以满足准妈(ma)妈(ma)对各种(zhong)营(ying)(ying)养(yang)元素的(de)(de)(de)要(yao)求。假如(ru)(ru)同时服(fu)用多种(zhong)维(wei)(wei)生素,会(hui)(hui)造成(cheng)一些(xie)营(ying)(ying)养(yang)成(cheng)分摄(she)入(ru)过(guo)(guo)量(liang)(liang),而某些(xie)营(ying)(ying)养(yang)元素如(ru)(ru)果(guo)长期摄(she)入(ru)过(guo)(guo)量(liang)(liang),对胎(tai)儿和准妈(ma)妈(ma)的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)都是没有(you)好处的(de)(de)(de)。比(bi)如(ru)(ru)维(wei)(wei)生素A过(guo)(guo)量(liang)(liang)会(hui)(hui)有(you)导致胎(tai)儿畸(ji)形的(de)(de)(de)风(feng)险。

  3、孕妇羊奶(nai)粉(fen)并不能(neng)满(man)足(zu)所(suo)有准妈(ma)妈(ma)的(de)营养(yang)需(xu)求。孕妇羊奶(nai)粉(fen)的(de)配方只是(shi)针(zhen)对(dui)(dui)大多数准妈(ma)妈(ma)的(de),若(ruo)是(shi)存在严(yan)重(zhong)贫(pin)血、缺钙严(yan)重(zhong)等状况(kuang)的(de)孕妇,还应该针(zhen)对(dui)(dui)身体(ti)状况(kuang),按照(zhao)医(yi)生(sheng)的(de)诊(zhen)断(duan)补充铁剂和钙等。但是(shi),一定(ding)要让(rang)医(yi)生(sheng)知道你同时在喝(he)孕妇奶(nai)粉(fen),以此保证所(suo)有营养(yang)元素的(de)服(fu)用(yong)量(liang)都(dou)在安(an)全(quan)范围之(zhi)内。

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